1. Herbatka z morszczynem przyspieszy spalanie tłuszczu
Składniki:
Wymieszaj po 10 g: ✓ morszczynu ✓ owoców jałowca ✓ liści brzozy ✓ skrzypu polnego
Jak zrobić i stosować:
Łyżkę mieszanki zalej szklanka gorącej wody (minutę po zagotowaniu). Przykryj i odstaw na 30 min. Przecedź.
• Pij 4 razy w tygodniu po szklance naparu na dzień. Kurację możesz stosować przez 2 miesiące.
2. Kuracja z kwiatem głogu na przyspieszenie metabolizmu
Składniki:
Wymieszaj po 10 g:
✓jagód jałowca
✓ kwiatu dziewanny
✓ kwiatu głogu
✓ kwiatu podbiału
✓ korzenia lukrecji
✓ korzenia lubczyku
i po 20 g:
✓ liści senesu
✓ kory szakłaku
Jak zrobić i stosować:
Zalej łyżkę mieszanki szklanka wrzątku, przykryj i zostaw na 15 minut, przecedź.
• Pij szklankę ciepłej herbatki codziennie na czczo przez 6 tygodni.
3. Odwar ojca Klimuszko zmniejszający nadwagę
Składniki:
Wymieszaj po 25 g.-
✓ lubczyku
✓ kory kruszyny
✓ morszczynu
✓ korzenia mniszka
✓ korzenia wilżyny
✓ skrzypu
✓ krwawnika
✓ szałwii
✓ srebrnika
Jak zrobić i stosować:
Łyżeczkę mieszanki zalej w rondelku szklanką letniej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu 5 minut. Po wystudzeniu przecedź.
• Popijaj odwar małymi łykami po 2 szklanki dzień nie przez 7 dni.
Zrób 7 dni przerwy i powtórz kurację.
4. Nalewka z orzechów laskowych na spadek wagi
Składniki:
✓0,5 kg orzechów laskowych łuskanych
✓ 0,5l spirytusu
✓ 25 dag cukru szklanka wody
Jak zrobić i stosować:
Orzechy posiekaj drobno, wsyp do słoja, zalej alkoholem l odstaw na 4 tygodnie, co kilka dni wstrząsaj zawartość słoja. Następnie od-cedź orzechy i dodaj alkohol do ciepłego syropu z cukru i wody. Jeszcze raz przecedź, przelej do butelek i odstaw na 6 miesięcy.
• Pij 1 łyżeczkę do herbaty 2 razy dziennie po głównym posiłku i kolacji.
Komentarze
0 comment