Domowa jedniodniowa dieta oczyszczająca z siemienia lnianego.

Siemię to jeden z najstarszych naturalnych i skutecznych produktów leczniczych. Korzystny wpływ tych małych ziarenek odczują nasz mózg, układy krążenia i pokarmowy, włosy, skóra i paznokcie. Siemię, choć kaloryczne, pomaga też schudnąć to w bezpieczny sposób. Usuwa złogi z jelita grubego i nadmiar wody z tkanek.  Pomaga zmniejszyć apetyt, spala tkankę tłuszczową, a przy tym jest bardzo odżywcze.

Siemię lniane to jedno z najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Zawiera również mnóstwo błonnika, witaminę E i cynk. Jak wygląda jednodniowa dieta z siemienia lnianego?

1. Zmiel ok. 10 dag ziarenek.

2. Jedną czubatą łyżkę wymieszaj w szklance gorącej wody.

3. Odczekaj kilka minut, aż napęcznieje i wypij.

Napar ten sporządzaj i pij kilka razy w ciągu dnia