views
Także pospolite ziółka, jak tasznik, chmiel, szałwia, dziurawiec czy koniczyna pomogą przebrnąć przez ten trudny okres w lepszej kondycji i nastroju.
1. NIEPOKALANEK MNISI
Składniki:
✓ łyżeczka suszonych owoców niepokalanka
✓ szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować:
Niepokalanek rozdrobnij w moździerzu i parz pod przykryciem przez 20 minut. Przecedź.
• Pij po pół szklanki 3-4 razy dziennie przez
4 tygodnie. Następnie zrób 2 tygodnie przerwy, po czym powtórz kurację.
2. KONICZYNA CZERWONA
Składniki:
łyżka suszu koniczyny czerwonej
✓ szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować:
Ziele zaparzaj 20 min. Przecedź.
• Zimny napar pij 2 razy dziennie po pół szklanki.
UWAGA! Spytaj lekarza, czy możesz używać, gdy masz |choroby hormonozależne lub bierzesz diuretyki.
3. KORZEŃ PLUSKWICY GRONIASTEJ
Składniki:
✓ łyżka korzenia pluskwicy ✓ szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować:
Zioło zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Odstaw pod przykryciem na 20 minut. Ostudź.
• Pij pół szklanki 2 razy dziennie przez 3 tyg UWAGA! Zioła nie powinny stosować osoby zażywające leki na nadciśnienie.
Komentarze
0 comment