Każda ofiara opryszczki marzy o tym, żeby bolesne i szpecące owrzodzenie na ustach jak najszybciej zniknęło. Okazuje się, że nie jest to takie proste - jeśli raz złapiemy wirusa powodującego opryszczkę, pozbycie się go jest w zasadzie niemożliwe. Wszystko, co możemy zrobić, to dbać, aby jak najrzadziej odczuwać objawy jego działania.

Pierwsza pomoc w przypadku opryszczki ust

Do owrzodzenia przykładaj lód - zmniejszysz w ten sposób obrzęk i ból. Jeśli zaczniesz przykładać lód odpowiednio wcześnie (kiedy tylko poczujesz mrowienie poprzedzające pojawienie się opryszczki), to zmiany będą znacznie mniejsze.

Możesz zażywać aspirynę — i to nie tylko jako środek przeciwbólowy. Wyniki badań opublikowane w amerykańskim piśmie medycznym „Annals of Internal Medicine” sugerują, że przyjmowanie 150 miligramów aspiryny dziennie (na przykład w postaci 2 tabletek po 75 miligramów) skraca o połowę czas jednorazowego rzutu opryszczki.

Walcz z wirusem powodującym opryszczkę ust

Badania wykazały, że lizyna — jeden z aminokwasów — przyspiesza gojenie się opryszczki. Kiedy pojawia się owrzodzenie, zażywaj dziennie 3000 miligramów aż do zniknięcia objawów. Lizyna zapobiega namnażaniu się wirusa.

Specjaliści w dziedzinie ziołolecznictwa zalecają melisę lekarską. Olejek z melisy zawiera substancje zwalczające wirusa opryszczki. Jedno z badań przeprowadzonych w Niemczech wykazało, że osoby z nawracającą opryszczką, które regularnie smarowały owrzodzenie maścią z melisy lekarskiej, doświadczały nawrotów choroby znacznie rzadziej, a w pewnych przypadkach nawroty w ogóle nie występowały. Maść z melisą lekarską można kupić w drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością lub zamówić ją przez Internet.

Smaruj opryszczkę wacikiem zwilżonym w wyciągu z balsamowca mirry - do 10 razy dziennie. Mirra zawiera substancje zwalczające wirusa wywołującego chorobę. Wyciąg z mirry kupisz w sklepach ze zdrową żywnością i zielarskich.

•    Wymieszaj w równych proporcjach olejek drzewa herbacianego (z melaleuki skrętolistnej) i oliwę z oliwek. Smaruj nimi opryszczkę 2—3 razy dziennie. Olejek drzewa herbacianego jest silnym, naturalnym antyseptykiem. Już w roku 1920 wykazano, że ma on działanie bakteriobójcze trzynastokrotnie silniejsze niż popularny wówczas fenol!

Jedz jogurt z żywymi kulturami bakterii acidofilnych. Niektóre z przeprowadzonych badań dowodzą, że obecność tych bakterii powstrzymuje rozwój wirusa.

•    Kup w aptece dostępny bez recepty krem antywirusowy zawierający substancję zwaną acyklowir (na przykład Zovirax). Zacznij go używać, kiedy tylko poczujesz charakterystyczne objawy zbliżającej się opryszczki. Nakładaj krem 5 razy dziennie przez 5 dni. Lekarstwo skróci czas trwania owrzodzenia, zmniejszy ból, a przy odrobinie szczęścia może nawet powstrzymać atak choroby.

Umocnij linie obrony

W czasie ataku opryszczki przyjmuj codziennie po 300 miligramów jeżówki w kapsułkach. To pomoże zwiększyć odporność organizmu i zwalczać wirusa.

Odporność podnosi także kwercetyna. Zażywaj codziennie po 1000 miligramów tego flawonoidu w kilku dawkach. Wyniki badali opublikowanych w amerykańskim specjalistycznym magazynie „Journal of MedicalVirology” wykazały, że kwercetyna przyspiesza gojenie się opryszczki. Kapsułki możesz kupić w aptekach i sklepach zielarskich.

Bądź twardy

Kiedy opryszczkowe owrzodzenie pokrywa się strupkami, smaruj je wazeliną, aby uniknąć pękania i krwawienia. Uważaj, żeby podczas smarowania nie przenieść wirusa do pudełka z wazeliną — nie nakładaj więc wazeliny palcem, tylko wacikiem (za każdym razem zmieniaj wacik).

Twoja Ocena