W nocy z 28 na 29 marca zmieniamy czas na letni. Przestawiamy zegarki o godzinę do przodu. Zmiana czasu dlaczego to robimy?
Śpimy o godzinę krócej, ale mamy dłuższy dzień. Po co? By wykorzystać lepiej światło słoneczne i oszczędzać prąd. W Polsce podział na czas letni i zimowy obowiązuje nieprzerwanie od 1983. Stosuje go cała UE wg dyrektywy z 2001 roku.
Rozróżnienie na czas letni i zimowy obowiązuje w około 70 państwach na całym świecie, a według naukowców dla organizmu to zbędny stres. Zegar biologiczny może się przestawiać nawet kilka dni. Po zmianie na czas letni wzrasta ryzyko zawałów.
INNE NEGATYWNE SKUTKI
- zaburzenia odporności,
- złe samopoczucie,
- spadek koncentracji,
- zaburzenia snu,
Komentarze
0 comment