Jak pozbyć się wystającego brzuszka? Miewasz takie sytuacje, że chciałabyś założyć jakieś poniewierające się głęboko w szafie ubranie, jednak coś cię powstrzymuje? Twój brzuch! Ten problem można rozwiązać. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobić, to ob...

Jakie najbardziej egzotyczne miejsce odwiedziliście? Hawaje? Australię? Suwałki? Dzisiejsza podróż zaprowadzi mnie w dużo bardziej niezwykłe okolice – prosto do jądra Ziemi. Zabierzecie się ze mną? No dalej, będzie fajnie. Środek naszej planety leży około...

Masz problemy ze snem? Oto 5 prostych kroków, aby zasnąć w 2 minuty 1.Połóż się twarzą do góry. 2. Opuść ramiona najniżej jak potrafisz 3. Wypuść powietrze i rozluźnij klatkę piersiową.

Co zrobić, aby przestać być leniwym

5 mocnych stron introwertyków pamiętaj, aby obejrzeć film): 1. Głębokie zaangażowanie w wymianę myśli. 2. Samoświadomość. 3. Lojalność i wytrwałość 4. Mocne przyjaźnie 5. Wrażliwość i wyobraźnia.

5 porad biznesowych pozwalających otworzyć biznes bez kapitału początkowego: 1. Mniej znaczy sprawniej. 2. Do rozpoczęcia biznesu nie potrzebujesz kapitału. 3. Nie skupiaj się na tym, czego nie masz. 4. Łam schematy. 5. Działaj zamiast rozmyślać.

3 psychologiczne triki, które ułatwiają życie: 1. Przez żołądek do mózgu. 2. Im bliżej tym skuteczniej 3. Mierz wysoko jeśli chcesz uzyskać, to co oczekujesz!

5 technik skutecznego uwodzenia kobiet: 1. Panuj nad mową ciała. 2. Zbuduj odpowiednią atmosferę. 3. Postaw w centrum swój obiekt uwodzenia. 4. Odpowiadaj na najskrytsze tęsknoty. 5. Podawaj pomocną dłoń.

Jesteś ciągle zmęczony i to bez względu na to czy pracujesz, czy odpoczywasz? Dlaczego tak się dzieje? Przedstawiam 6 rad, jak przestać być chronicznie zmęczonym(pamiętaj, aby obejrzeć film): 1. Ruszaj się więcej, 2. Częściej zmieniaj otoczenie, 3. Diet...

5 rad jak przestać być miłym: 1. Nie musisz być lubiany/lubiana 2. Zdecyduj, gdzie jest toja lojalność 3. Ustalaj swoje granice 4. To, że jesteś miły nie oznacza, że coś ci się należy. 5. Miły niemal zawsze oznacza nudny.

Często słyszysz, że TVP robi propagandę i zastanawiasz się, gdzie i kiedy mamy do czynienia z propagandą? Obejrzyj film:

Przejmujesz się wszystkim i wszystkimi? Oto 9 porad, aby przestać się przejmować: 1. Ignoruj swoje wady 2. Nie porównuj się do innych 3. Stawiaj się w niekomfortowych sytuacjach 4. Zrozum czym jest szczęście, a przede wszystkim czym szczęście nie jest. 5...

Zapraszam na wywiad z Krzyśkiem, który uzależniony jest gier komputerowych. Krzysiek opowiada kiedy zaczęło się uzależnienie oraz jakie mechanizmy powodują uzależnienie.

Zapraszam na wywiad z Dominika, która wychowywała się w rodzinie z problemem alkoholowym. W jaki sposób życie z alkoholikiem wpływa na dorosłe życie? Kim są osoby DDA? Jeżeli interesuje cię ten problem obejrzyj wywiad

Michał Mostowik, który od niemal 2 lat stosuje doping. W rozmowie z Rafałem Gęburą opowiada o tym, dlaczego zdecydował się na taki krok, z jakimi skutkami ubocznymi musiał się zmierzyć i dlaczego do dziś nie potrafi z tego zrezygnować.

Rasizm w Polsce - wywiad z Hindusem mieszkającym w Polsce od 19 lat.