Kładziesz się do łóżka i nie możesz zasnąć. Albo budzisz się bladym świtem. Albo masz wrażenie, że śpisz, a wstajesz zmęczona. To może być bezsenność, którą trzeba leczyć, ale najpierw skorzystaj z naszych rad.

Opierając się na wypadkach opętania, na hałaśliwych przejawach duchów lekkich i żartobliwych, Kościół uznał za właściwe przypisać demonom wszystkie zjawiska spirytyzmu i potępić je jako bezużyteczne i niebezpieczne. Zanim odeprzemy ten pogląd, należy zraz...

Jakie wrażenia, jakie uczucia czekają nas w tym groźnym momencie? Każdy z nas podróż tę odbędzie, każdy więc zainteresowany jest w poznaniu tych rzeczy. Życie może nam wymknąć się już jutro, ale nikt z nas nie wymknie się śmierci.

Mam nadzieję, że zdążyłeś już zaakceptować fakt, że nieśmiałość jest czymś zupełnie normalnym. Nie jesteś odmienny, a nieśmiałość nie jest wadą; w gruncie rzeczy staje się coraz powszechniejsza w społeczeństwie. Obyś doceniał i przyjmował pewne strony two...

Rzekomo żyjemy w najlepszych czasach w historii. Mamy możliwości życia, przemieszczania się, edukacji, opieki zdrowotnej o jakich nie śnili nasi rodzice, dziadkowie i jeszcze wcześniejsze pokolenia. No ale wielu ekspertów finansowych i gospodarczych ostr...

Kiedy jesteś szkole, są osoby, z którymi rozmawiasz codziennie. Niektórych znasz przez całe lata, ale po pewnym czasie większość jednak podąża swoją drogą i nie masz już z nimi kontaktu. To normalne! To samo dotyczy znajomości ze studiów czy kolegów z p...

Większość ludzi sądzi, że wszystkie istoty mają taki sam mózg, a w związku z tym jest tylko jeden sposób myślenia i rozumowania. To niesłuszny pogląd. Z biologicznego punktu widzenia nasz mózg składa się z dwóch oddzielnych półkul, komunikujących się ze s...

Nieśmiałość może przejawiać się w różny sposób. Jedni z nas boją się rozmów z nowymi, nieznanymi ludźmi, inni źle się czują gdy mają coś powiedzieć towarzysko w szerszym gronie osób, nie mówiąc już o publicznym przemawianiu, jeszcze inni dostają parali...

Temperament i cechy charakteru dziedziczymy po przodkach. Jak to się dzieje, nie bardzo wiemy. Ale to fakt. Jest też faktem, że wiele z nas nie uświadamia sobie, jakie cechy temperamentu u nich dominują. Możemy to sprawdzić, np. poświęcając chwilę na zaba...

Każdy jubileusz wart jest tego, by go odpowiednio celebrować. Czasami mamy na to więcej czasu i pieniędzy, a czasami musimy się wysilić, by oczarować małżonka, nie wydając zbyt wiele.

Odpowiedz na wszystkie pytania i przekonaj się dlaczego jesteś wyjątkowa/y. Ten test nie kłamie

Galeria handlowa jest jak dżungla. Hipermarket i kilkadziesiąt sklepów dla niektórych jest cudownym żywiołem, a dla innych koszmarem. A czym jest dla ciebie hipermarket? Jaki jesteś, jaka jestem, jaki jest? Czy wpadłeś w nałóg ciągłego odwiedzania galerii...

DZIENNIKARZ– czy to jest zawód dla ciebie? Test predyspozycji Lubisz pisać i uważasz, że dobrze ci to wychodzi? To jednak za mało, aby myśleć o zawodzie dziennikarza. Tu potrzebne są jeszcze inne predyspozycje…

Istnieją różne definicje poczucia własnej warto­ści, ale ogólnie przyjmuje się, że wysokie poczucie własnej wartości oznacza docenienie własnej osoby oraz przekonanie, że jesteśmy czegoś warci. Oznacza pozytywne nastawienie względem siebie, cenienie własn...

Jeżeli jesteś nieśmiały, najprawdopodobniej nie jesteś asertywny. Niemniej jednak ważne jest, aby bronić swoich praw, pragnień i potrzeb (bez naru­szania cudzych). Bycie asertywnym pozwala ci nie zgadzać się na wygórowane żądania i nie pozwala na wykorzys...