Słońce, plaża, błękitna woda? To zestawienie, któremu nie jedna osoba nie potrafi się oprzeć. Zbyt długo korzystałaś z kąpieli słonecznych? Sprawdź, jak pomóc spieczonej skórze! Odpowiednia pielęgnacja pozwoli cieszyć się tylko dobrymi wspomnieniami i ład...

Trądzik to odwieczny problem wielu osób. Często zadajemy sobie pytanie jak jemu zaradzić, co zrobić, aby był mniej uciążliwy i w końcu się zlikwidował. Na początku trzeba sobie wyjaśnić, że często walka z trądzikiem jest dość ciężka. Sporo osób uważa, że...

Dbanie o miejsca intymne daje uczucie komfortu i świeżości, dodatkowo, i co najważniejsze, chroni przed infekcjami. Nie powinna ona być jednak ograniczona jedynie do codziennego mycia i zmieniania bielizny a także zmieniania podpasek podczas miesiączki.

Ciąża to wyjątkowy czas. Kobiety w ciąży dbają o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety często przyszłe mamy borykają się z przeziębieniem, grypą czy choćby uciążliwą zgagą i wzdęciami. Wtedy najczęściej sięgają po dostępne bez recepty tabletki, syr...

Jeśli jest się po siedemdziesiątce. To wniosek z badań przeprowadzonych w Australii i opublikowanych w Journal of The American Geriatrics Society. Osoby po siedemdziesiątce z lekką nadwagą miały większe prawdopodobieństwo przeżycia kolejnych 10 lat niż o...

Według badań Polska jest jednym z krajów w, których najczęściej stosuje się antybiotyki. Antybiotyk jest silnym lekiem i, gdy zostanie podany bez potrzeby może być przyczyną poważnych konsekwencji. Coraz więcej bakterii, które są przyczyną chorób nie reag...

Nadmierne kilogramy mają zazwyczaj jedną i tę samą przyczynę – nadpodaż kalorii. Jemy zbyt wiele, nie spalamy wszystkiego, co dostarczamy naszemu organizmowi, dlatego tyjemy. To proste równanie i nie ma co się oszukiwać. Dlatego tak istotne w profilaktyce...

Jak przygotować na nasz organizm do zimy? Czas płynie nieustannie i niestety nasze piękne, słoneczne lato powoli chyli się ku końcowi. Zwolenników jesieni lub zimy jest niewiele, jednak mimo to każdy z nas powinien zadbać o swój organizm tak, aby przebrną...

Katar to jeden z najczęściej pojawiających się objawów chorobowych. Niestety, badania wyraźnie wskazują, że przeciętny Polak średnio walczy z katarem aż cztery razy każdego roku. Jest on wywoływany najczęściej przez wirusy, zdarza się jednak również, że n...

Piękny uśmiech jest dla każdego z nas bardzo ważny. Ułatwia kontakt z innymi ludźmi, poprawia samopoczucie. Co jednak w sytuacji kiedy estetyka naszego uśmiechu zostaje zachwiana w wyniku zmiany koloru zębów na ciemniejszy? Co może być tego przyczyną? Jak...

Marzysz o równych zębach i planujesz założenie aparatu? Jak wygląda pierwsza wizyta i proces leczenia, jaki aparat ortodontyczny wybrać - sprawdź!

Problem smogu, jeszcze do niedawna lekceważony i uznawany za nieszkodliwy, powoli wymyka się nam spod kontroli. O ile sytuacja w Polsce – mimo doniesień z południowych rejonów kraju – nie jest jeszcze tragiczna, o tyle tysiące kilometrów od nas, w Chinach...

Pigułka antykoncepcyjna to obecnie najbardziej popularna i sprawdzona metoda antykoncepcji. Prezerwatywa nie daje nam 100-procentowego bezpieczeństwa. Można ją naruszyć już podczas zakładania, czy nawet podczas zbyt aktywnego stosunku. Wiadomo, że nie będ...

Kobiety uważane są przez mężczyzn za specyficzne istoty, które stawiają mężczyznom wysokie wymagania. Jak uważają mężczyźni sprostanie im graniczy z cudem. Dotyczy to zapewnienia odpowiedniego statusu materialnego oraz zadowolenia seksualnego. Inny pogląd...

Indywidualność ludzka objawia się w zachowaniu człowieka, jego predyspozycjach do postępowania, ale też w jego upodobaniach i chęci tworzenia własnego, niepowtarzalnego życia. W sferze intymnej ludzie również znacznie różnią się od siebie zachowując swoją...