Test: Zmierz swoje emocje czyli inteligencję emocjonalną

Test: Zmierz swoje emocje czyli inteligencję emocjonalną

1. You got: Jesteś osobą o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej

   Osoby o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej, to osoby, które rozumieją siebie i wierzą w swoje możliwości. Bardzo dobrze rozpoznają emocje, które się w nich pojawiają. Przeżywają emocje adekwatnie do sytuacji i nie pozwalają, by emocje uniemożliwiły im działanie. Wyrażają je otwarcie, nie raniąc innych. Stawiają sobie realne i ambitne cele - wiedzą, dlaczego są one dla nich ważne i potrafią się zmobilizować, by je osiągnąć.
   

   
2. You got: Osoby, które posiadają przeciętny poziom inteligencji emocjonalnej, to osoby, które dość dobrze znają siebie, ale wciąż poszukują, jakimi wartościami chcą się w życiu kierować.

    Zazwyczaj trafnie oceniają swoje mocne i słabe strony, ale czasem tracą wiarę w siebie. Nie zawsze znają przyczynę swoich emocji i nie zawsze potrafią je opanować. Czasem wolą je zachować dla siebie. Potrafią być empatyczne - zdarza się jednak, że nie wiedzą, jak się zachować. Wyciągają wnioski ze swoich zachowań, ale czasem trudno im wprowadzać potrzebne zmiany, by budować lepsze relacje z innymi.
   

   
3. You got: Jesteś osobą o niskim ilorazie inteligencji emocjonalnej

   Osoby z niskim ilorazem inteligencji emocjonalnej to osoby, które są mocno na sobie skoncentrowane, ale rzadko podejmują refleksję nad sobą. Swoją samoocenę opierają bardziej na wyobrażeniach niż rzeczywistych efektach swoich działań. Emocje wyrażają, nie zważając na innych, albo zupełnie je w sobie tłumią. Trudno im rozpoznawać nastroje innych. Stawiają sobie dość rozmyte cele, przez co trudno im się zmobilizować, aby je realizować.