Jest to bardzo nieprzyjemna przypadłość. Nie zawsze przy tym wiadomo, co zgagę powoduje. Często możemy usłyszeć dobre rady w rodzaju: „Nie jedz tak dużo!" albo „Nie jedz tak tłusto!’’. Inni winią ostre potrawy, zwłaszcza te zawierające curry czy pieprz ka...

Naukowcy potrafią odczytać ludzki genom,ale nie wiedzą,jak przeciwdziałać tak pospolitej przypadłości, jaką jest trądzik. Na razie musimy więc radzić sobie sami, jeśli nie chcemy, żeby trądzik wpłynął niekorzystnie na nasz wygląd i obniżył samoocenę. Oczy...

Tylko przeziębienie? Być może, ale nie należy lekceważyć problemu. Grypa? To gorzej - wszystko nas boli, czujemy się fatalnie. Na szczęście możemy ograniczyć objawy. Wśród sprawdzonych, domowych sposobów znajdziemy zioła, rosół z kury, cynk, a nawet... su...

Zwykle nie trwa dłużej niż 2 tygodnie - ale tygodnie te ciągną się jak wieczność. Jeśli ospie wietrznej towarzyszy ból, należy sięgnąć po paracetamol (nie po aspirynę). Gdy nie jesteśmy w stanie znieść swędzenia - warto spróbować chłodnych kąpieli albo ła...

Każda ofiara opryszczki marzy o tym, żeby bolesne i szpecące owrzodzenie na ustach jak najszybciej zniknęło. Okazuje się, że nie jest to takie proste - jeśli raz złapiemy wirusa powodującego opryszczkę, pozbycie się go jest w zasadzie niemożliwe. Wszystko...

Jeżeli cera ma wygląd ugotowanego homara i odczuwamy dotkliwy ból, trzeba J połknąć przeciwzapalny lek sprzedawany bez recepty, na przykład aspirynę lub ibuprofen, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić bolesność. Należy postępować tak samo, jak w przypadku ka...

Już nasi praprapradziadkowie korzystali ze sposobów opisanych w tym rozdziale - i dla nas też mogą one okazać się skuteczne. Niezależnie jednak od metod doraźnego radzenia sobie z niestrawnością, musimy uważnie przyjrzeć się temu, co jemy, jak często i il...

Pojawia się zwykle w najmniej spodziewanych okolicznościach. Gwałtowne tryśnięcie krwi z nosa może być nie tylko kłopotliwe, ale także przerażające - zwłaszcza gdy mała ilość urasta w naszych oczach do litrów, ponieważ chustki przesiąkają jedna po drugiej...

Męczy nie tylko nas - kaszel daje się we znaki także naszym najbliższym, osobom siedzącym przed nami w kinie, publiczności usiłującej słuchać gitarowego solo na koncercie... Jeśli mamy tak zwany mokry kaszel, czyli kaszel z odkrztuszaniem - nie należy go...

Podstawowa rada w przypadku kaca: jeśli jest nam niedobrze - trzeba sobie ulżyć. Wymioty to jeden ze sposobów, w jaki organizm pozbywa się toksyn. Jeśli głowa boli tak, że musimy sięgnąć do apteczki - dobrze jest wybrać aspirynę albo ibuprofen. Należy uni...

Kiedy mamy jęczmień, największym chyba wyzwaniem jest oparcie się pokusie pocierania powieki. Jest to naturalna reakcja, nawet jednak najbardziej uporczywe pocieranie nie zlikwiduje uczucia „czegoś w oku", a bakterie, które zainfekowały gruczoł Molla, mog...

Większość mężczyzn dobrze wie o tym, że na możliwość uzyskania erekcji wpływa wiele czynników - tak natury fizycznej, jak i psychicznej. Jeśli jesteśmy już po konsultacji z lekarzem i badania wykluczyły istnienie jakichś poważnych problemów ze zdrowiem, d...

Hemoroidy są bardzo częstym problemem, a jednak wielu ludzi wstydzi się iść z hemoroidami do lekarza. Bolesne pieczenie, swędzenie, krwawienie... W aptekach można kupić rozmaite leki na tę przypadłość w postaci maści, kremów, specjalnych płatków do mycia...

Każdy, kto chodzi boso po mokrych podłogach w pomieszczeniach używanych przez wiele osób - w przymierzalniach, wspólnych łazienkach czy na basenie, może zarazić się grzybicą stóp. Jeśli taki problem się pojawi, należy walczyć z nim zdecydowanie. Im silnie...

Jeśli mamy rozpalone czoło, możemy sięgnąć po paracetamol lub ibuprofen. aby obniżyć J gorączkę. Możemy - ale nie zawsze musimy. Jeżeli temperatura me przekracza 38,5 C, pozwólmy jej robić swoje: podwyższona ciepłota ciała to jedna z metod, jakimi organiz...