views
Zlikwiduj ból zęba przyprawami
• Nałóż odrobinę olejku goździkowego bezpośrednio na chory ząb. Olejek ten ma bakteriobójcze właściwości, a ponadto działa znieczulająco i z tego względu stosowany był od dawna jako lek na ból zęba.W XIX wieku, gdy brakowało past do zębów, a dentyści do leczenia używali narzędzi tortur, każdy lekarz nosił ze sobą sporą porcję olejku goździkowego. Dzisiaj wiadomo, że olejek ten, ekstrahowany z pąków kwiatowych goździkowca korzennego, zawiera eugenol, który działa jako miejscowy środek znieczulający. Olejek może początkowo szczypać, ale szybko przynosi błogie uczucie ulgi.
• Ten sam znieczulający efekt możesz uzyskać z całych goździków. Włóż kilka do ust, poczekaj, aż zwilgotnieją i zmiękną, rozgnieć je odrobinę między niesprawiającymi bólu zębami trzonowymi, aby uwolnić z nich olejek, a następnie potrzymaj zmiękczone goździki na bolącym zębie przez około 30 minut.
• Jeśli nie masz goździków, przyrządź pastę ze sproszkowanego imbiru lekarskiego i pieprzu kajeńskiego (papryki Cayenne). Sproszkowane składniki wsyp do filiżanki i dodaj 1—2 krople wody, aj>y powstała pasta. Zrób niewielką kulkę z waty, nasącz ją pastą i nałóż na bolący ząb. (Mieszanka ta może podrażnić dziąsła, zwróć więc uwagę, aby kulka znajdowała się wyłącznie na chorym zębie). Spróbuj także użyć tych przypraw osobno, bowiem każda z nich może pomóc w uśmierzeniu bólu.
Zastosuj przeciwbólowe płukanki
• Przepłukuj jamę ustną nalewką z balsamowca mirry. Jej ściągające właściwości mogą pomóc na stan zapalny, a ponadto mirra zabija bakterie. Gotuj na wolnym ogniu łyżeczkę sproszkowanej mirry w 200 mililitrach wody przez 30 minut. Następnie przecedź i pozostaw do ostygnięcia. Do jednorazowego płukania dodaj łyżeczkę roztworu do 1/2 filiżanki wody. Płucz 5 do 6 razy dziennie.
Herbatka z mięty pieprzowej ma przyjemny smak i niewielkie właściwości znieczulające. Wrzuć łyżeczkę suszonych liści mięty do filiżanki wrzącej wody i parz przez 20 minut. Po ostygnięciu przecedź napar, przepłucz nim usta, a następnie wypluj lub połknij. Powtarzaj w miarę potrzeby.
• Aby zniszczyć bakterie i nieco złagodzić dyskomfort, przepłucz usta dwudziestoprocentową wodą utlenioną (roztworem nadtlenku wodoru), rozcieńczoną taką samą objętością wody. Może przynieść przejściową ulgę, jeśli bólowi zęba towarzyszy gorączka i odczucie cuchnienia z jamy ustnej (jedno i drugie wskazuje na infekcję), jednak tak jak w przypadku innych leków na bóle zębów, stanowi jedynie tymczasowe rozwiązanie. Powinieneś pójść do dentysty, który ustali źródło bólu i wyleczy je. Wody utlenionej nie wolno połykać. Wypluj ją, a następnie kilkakrotnie przepłucz usta zwykłą wodą.
Rozpuść łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody, płucz nią usta przez około 30 sekund, a następnie wypluj. Słona woda oczyszcza przestrzenie wokół zęba i odciąga nieco płynu, który powoduje obrzęk. Powtarzaj ten zabieg w miarę potrzeby.
Kompres na ból zęba
Włóż małą kostkę lodu do plastikowej torebki, owiń torebkę cienką szmatką i przyłóż do bolącego zęba na około 15 minut, aby znieczulić nerwy. Możesz też przyłożyć worek z lodem do policzka, w miejscu, gdzie znajduje się bolący ząb.
Ciepła, wilgotna torebka z herbatą jest tradycyjnym środkiem na ból zęba. Herbata zawiera ściągające taniny, które mogą zmniejszyć obrzęk i przynieść ulgę na jakiś czas.
Inny ludowy sposób leczenia zaleca, aby zanurzyć mały kawałek szarego papieru w occie, posypać jedną stronę czarnym pieprzem i przyłożyć do policzka. Wrażenie ciepła na policzku powinno odwrócić twoją uwagę od bólu zęba.
Delikatnie szczotkuj
Używaj szczoteczki przeznaczonej dla wrażliwych zębów. Jeśli masz problem z obniżaniem się dziąseł, pomoże to w znacznym stopniu złagodzić ból, jaki zapewne odczuwasz pod wpływem gorących i zimnych pokarmów. Kiedy dziąsła się kurczą, odsłaniają się szyjki zębów, a są one szczególnie wrażliwe.
Wybierz najmiększą z dostępnych szczoteczki do zębów, aby chronić tkankę dziąseł i zapobiec ich dalszemu kurczeniu się.
Uszczelnij ząb
Jeśli masz złamany ząb lub wypadła ci plomba, możesz nieco uśmierzyć ból, przykrywając odsłoniętą powierzchnię zmiękczoną gumą do żucia. Może ona również pomóc w przypadku poluzowania się plomby, ponieważ przytrzyma wypełnienie w tym samym miejscu, zanim trafisz do dentysty. Unikaj żucia czegokolwiek tym zębem aż do czasu, kiedy zostanie on uzupełniony przez dentystę.
W aptece możesz także kupić materiał na tymczasowe wypełnienie, na przykład Cavit, który zabezpieczy ząb oraz wnętrze jamy ustnej przed ostrymi krawędziami do czasu, gdy znajdziesz się u lekarza.
Akupresura dobra na ból zęba
• Spróbuj techniki akupresury, która szybko uśmierzy ból. Kciukiem uciskaj punkt z wierzchu drugiej dłoni, gdzie nasada kciuka styka się z palcem wskazującym. Uciskaj około 2 minut. Pobudzi to uwalnianie endorfin — hormonów w mózgu związanych z dobrym samopoczuciem. {Uwaga Nie próbuj stosować tej metody, jeśli jesteś w ciąży).
Komentarze
0 comment