Jak oczyścić płuca po paleniu papierosów?

admin

Admin

posted on 2 years ago — updated on 1 second ago

653
views

Gdy zapalasz papierosa karmisz płuca 7 tysiącami związków chemicznych. Wśród nich znajdują się takie rarytasy jak tlenek węgla, metale ciężkie, cyjanowodór czy wolne rodniki. To dzięki nim twoje narządy dostają za mało tlenu, a.ty narażasz się na choroby serca oraz naczyń krwionośnych, a o ryzyku nowotworu nie wspominając... Jeśli do tego mieszkasz w dużym mieście, ryzyko wzrasta.

Możesz rzucić palenie, wynieść się w Alpy... Ale byłoby miło, gdybyś jeszcze oczyścił płuca np. ziołami i roślinami. Rozmaryn jest bogaty w olejki eteryczne, flawonoidy i kwasy wielofenolowe. Napar z rozmarynu usuwa z płuc flegmę i zwiększa obieg powietrza w płucach. Z kolei imbir pomoże rozrzedzić w nich śluz. Tymianek złagodzi kaszel i pozwoli ci się wykrztusić. Jednocześnie odkazi, oczyści i zadziała przeciwzapalnie.

Olejek z eukaliptusa albo oregano wlej do wody podczas kąpieli inhaluj się do woli! Twoje drogi oddechowe staną się drożne jak autostrada po godzinach szczytu.

Z kolei pieprz Cayenne zmusi komórki rakowe do popełnienia harakiri. Zawarta w chrzanie synigryna wytnie w pień bakterie górnych dróg oddechowych. Na koniec zjedz ananasa! Zaabsorbuje toksyczne substancje i chore komórki w płucach.