W jakiej pozycji powinien spać noworodek?

Na plecach.

Przed laty za bezpieczną uważano pozycję na brzuchu. Jednak obecnie zaleca się, żeby niemowlęta układać do spania na plecach. Czasem proponuje się pozycję na boku – jest ona bezpieczniejsza, gdy dziecko odkładamy do snu po posiłku i mimo naszych starań niemowlęciu nie odbiło się po karmieniu. Istnieje wtedy możliwość, że pokarm się uleje. Gdy dziecko leży na boku, łatwiej się go pozbędzie.

Na dość twardym materacu.

Materac w łóżeczku powinien być twardy i sprężysty. Może być wypełniony naturalnymi włók- nami lub lateksowy. Nie polecamy pianki, bo pod wpływem temperatury ciała dziecka odkształca się i unieruchamia malca. A przecież chodzi o to, by dziecko mogło wygodnie leżeć, swobodnie zmieniać pozycje, turlać się z boku na bok

Płasko i bez poduszki.

Co prawda ortodonci twierdzą, że spanie na niewielkiej poduszce jest dla zgryzu lepsze niż leżenie na płaskim materacu, jednak neonatolodzy są zgodni, że niemowlęta nie powinny mieć pod głową poduszek. Zresztą wcale nie jest im niewygodnie – głowa niemowlęcia jest na tyle duża w stosunku do barków, że leżące na boku dziecko nie potrzebuje poduszki. Czasem zaleca się, by pod nóżki łóżeczka od strony głowy dziecka podłożyć np. książki i zmienić kąt nachylenia materaca. Leżenie na takiej równi pochyłej zaleca się niekiedy niemowlętom z silnym katarem. Drugą sytuacją, w której czasem proponuje się spanie pod kątem, jest nasilony refluks lub choroba refluksowa. Jednak nie układajmy tak dziecka bez konsultacji z lekarzem i ustalenia, jak dokładnie mamy malca położyć.

W dobrym miejscu.

Dla niemowlęcia i małego dziecka najlepsze jest jego własne łóżeczko, z materacem umieszczonym na odpowiedniej dla wieku dziecka wysokości, z prześcieradłem upranym w delikatnym proszku, ze szczebelkami chroniącymi przed wypadnięciem. Noworodek i niemowlę do ok. 3 miesiąca życia może też spać w kołysce lub koszyku (na odpowiednim materacu). Wyjściem kompromisowym jest zakup łóżeczka-dostawki, które mocuje się do łóżka rodziców. Dziecko jest bezpieczne i czuje bliskość rodziców. Jeśli chcemy spać razem z dzieckiem, musimy stworzyć w łóżku bezpieczną dla niego przestrzeń. Maluch (i rodzice) muszą mieć dość miejsca. Materac musi być twardy i sprężysty. Każdy musi być przykryty osobno. Rodzice nie mogą być palaczami tytoniu, być skrajnie zmęczeni ani pod wpływem jakichkolwiek środków zmieniających świadomość.