Z wiekiem wzrasta w nas poziom leku: częściej się boimy i szybciej wpadamy w spiralę negatywnych myśli. To nam nie służy. By poczuć się lepiej, wypróbujmy jeden ze sprawdzonych sposobów.

Alkohol to substancja psychoaktywna. Co to oznacza? Mówiąc najprościej po jego wypiciu zostaje zaburzona równowaga chemiczna w mózgu. Skutki znamy wszyscy - po paru kieliszkach mamy wspaniały nastrój i czujemy się zrelaksowani. Ale już po kilku kolejnych...

W ostatnich miesiącach jesteśmy świadkami napływu wielkiej fali uchodźców do Europy. Uchodźcami są w większości ludzie z terenów objętych konfliktami: z Libii, Syrii i Iraku. Zdarzają się również uchodźcy z tzw. Rogu Afryki, między innymi Etiopii i Erytre...

Fala nielegalnych imigrantów narodowości Albańskiej jest sprawą zagadkową. Etniczni Albańczycy zamieszkujący Kosowo, Macedonię, Albanię i Czarnogórę nie żyją pod presją reżimu zabraniającemu legalne uzyskanie paszportu, mogą legalnie podróżować i przekrac...

Wiele kobiet wychowanych zostało na filmach Disneya, gdzie często powielane są schematy, w których kopciuszek spotyka księcia i zakochuje się w nim od pierwszego wejrzenia, a zakończenie bajki obrazują słowa ,,i żyli długo i szczęśliwie”.

Ania z Darkiem są parą od trzech lat. Planują ślub, dużo rozmawiają o tym, jak będzie wyglądał ich wspólny dom. Dziewczynie podoba się, że jej chłopak jest zdecydowany i wie, czego w życiu chce. Uważa, że są dobraną parą, również pod względem seksualnym.

Rozstania z partnerem nigdy nie należą do łatwych, szczególnie jeżeli byliście w długoletnim związku, a oprócz wzajemnych uczuć łączą Was inne zobowiązania.