Witamina słońca - czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D
Witamina D przechodzi władnie swój renesans. Warto zbadać jej poziom w organizmie i oznaczyć stężenie w surowicy krwi, a w przypadku niedoboru zastosować odpowiednia suplementację.
Smartfony zmieniają nasze mózgi
Telefony z klawiaturą, mimo że są stale wypierane przez smartfony, jeszcze nie odeszły całkowicie do lamusa. Ekrany dotykowe zmieniają nawyki, przyspieszają naszą pracę i okazuje się również, że mają zasadniczy wpływ na człowieka.
Za co odpowiada cholesterol?
Cholesterol nie cieszy się najlepszą reputacją. Większość społeczeństwa wiąże go z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Wysoki poziom cholesterolu należy do głównych czynników powodujących zawał serca i udar, które zabijają w Polsce setki tysięcy ludzi r...
Broń nowego tysiąclecia jest dziesięciokrotnie szybsza od dźwieku
Światowe mocarstwa inwestują ogromne sumy w rozwój naddźwiękowych technologii. Wygrywa ten, kto potrafi szybko i niespodziewanie zaatakować nieprzyjaciela. Dzięki zaawansowanym technologiom prototypy nowych samolotów atakują z prędkością dziesięciokrotnie...
Psychotest ukrytych lęków
Spójrz na obrazek i powiedz co widzisz jako pierwsze, i przekonaj się czego podświadomie boisz się najbardziej
Psychotest: Jaki naprawdę jesteś
Jeżeli chcesz się dowiedzieć o sobie coś więcej, to spójrz na obrazek i powiedz co widzisz jako pierwsze.
Jak podtrzymać letnią opaleniznę?
Jeśli chcemy, by opalony odcień towarzyszył nam przez kolejne tygodnie, a naskórek zachował zdrowy wygląd, wcielmy w życie kilka rad: zmodyfikujmy codzienną pielęgnację i dietę oraz zastosujmy makijażowe sztuczki.
Jak daleko jest od pracoholizmu do alkoholizmu?
Jeśli mówimy o kimś pracoholik, zazwyczaj stwierdzamy tylko, że jest wyjątkowo pracowity. Jednak uzależnienie od pracy jest bardzo niebezpieczną chorobą. I ma niewiele wspólnego z pracowitością.
Kto najbardziej wierzy w teorie spiskowe?
Amerykanie nigdy nie wylądowali na Księżycu. Elita najbogatszych buduje tajne bazy na niewidocznej stronie Księżyca i ukryje się w nich, gdy na Ziemi wybuchnie wojna. Choć wyznawcy teorii spiskowych często sobie nawzajem zaprzeczają, chętnie szerzą swoje...
Cukier - dlaczego należy go ograniczyć dzieciom
Cukierki, ciastka, batoniki. w prezencie od babci, w nagrodę za dobre zachowanie, na pocieszenie. choć to trudne, z tych pustych kalorii trzeba zrezygnować
Nie daj się cukrzycy
Cukrzyca to zaburzenie przemiany cukru w organizmie. Wiąze się ją ściśle z zespołem metabolicznym. Okazuje się, że za zdecydowaną większość przypadków odpowiada długotrwale prowadzony niezdrowy tryb życia. Dlatego nie tylko skuteczna prewencja, ale także...
Zespół przewlekłego zmęczenia jak sobie z nim radzić?
Uczucie zmęczenia trwające ponad sześć miesięcy, zaburzenia koncentracji i kłopoty z pamięcią nie ustępujące mimo odpoczynku mogą oznaczać zespół przewlekłego zmęczenia. Stan, którego nie można pozbyć się samemu.
Jak sobie poradzić z alergią
Potencjalnie alergenem może być każda substancja, która "'dychamy, wchłaniamy przez skórę lub błonę śluzową. Uczulenie mogą też wywołać niektóre pokarmy, wysiłek fizyczny, wysoka temperatura, a nawet stres. Alergie pokarmowe najczęściej występują u niemow...
Jak nosić dziecko?
Na rękach, w chuście, nosidełku, przodem lub tyłem do siebie - możliwości jest bez liku. Pomożemy ci wybrać najlepszą.
Tabletki przeciwbólowe - co powinieneś o nich wiedzieć
Każdy odczuwa co jakiś czas ból, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Najczęściej boli nas głowa, rzadziej kręgosłup i brzuch. Co trzeci chory nigdy w takiej sytuacji nie idzie do lekarza, bo leczy się dostępnymi bez recepty środkami przeciwbólowym...