1. Z MORWĄ BIAŁĄ
Składniki:
1 łyżeczka liści morwy białej szklanka wody
Jak zrobić i stosować:
Zalej susz szklanką gorącej wody, zaparzaj przez 10 minut.
• Pij po szklance naparu 20 minut po posiłku 2 razy dziennie przez 2 tygodnie.
Kurację naparem morwy możesz powtarzać, ale nie częściej niż raz na półtora miesiąca.
2. Z POKRZYWĄ
Składniki:
* łyżeczka liści pokrzywy łyżeczka mięty
* łyżeczka melisy szklanka wody
Jak zrobić i stosować:
Zioła wymieszaj i zalej szklanką wrzącej wody. Pozostaw do naciągnięcia - herbatkę z suszu na 8-10 minut, ze świeżych ziół na 1-2 minuty. Przecedź.
• Pij dwa razy dziennie po szklance. Kurację zielem pokrzywy można stosować przez 2-3 tygodnie, potem zrób miesiąc przerwy.
3. Z MNISZKIEM LEKARSKIM
Składniki:
* 25 g mniszka lekarskiego ✓ 10 g korzenia cykorii ✓ 10 g rumianku
10 g ruty 10 g jaskółczego ziela ✓ 10 g nagietka ✓ 10 g dziurawca
* 25 g szanty białej v szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować:
Łyżkę mieszanki zalej szkl. gorącej wody. Przykryj i odstaw napar na 15 min.
• Pij przez 8 dni po 1/3 szkl. 3 razy dziennie. Powtórz po 7 dniach przerwy.
4. Z OWOCNIĄ FASOLI
Składniki:
* 2 łyżki owocni fasoli * szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować:
Zioła zalej szklanką zimnej wody i powoli podgrzewaj, aż do wrzenia. Przykryj i trzymaj na małym ogniu przez 8-10 minut. Przecedź, pij lekko ostudzone.
• Pij 1-3 razy dziennie po szklance świeżo przygotowanej herbatki przez 3 tyg. Uwaga! Dzienna dawka nie powinna przekraczać 15 g owocni, czyli 3 szklanek.
5. Z SZAŁWIĄ LEKARSKĄ
Składniki:
v łyżka stołowa liści szałwii
szklanka wody
Jak zrobić i jak stosować
Zioła zalej szklanką gorącej, ale nie wrzącej wody (odczekaj około 5 minut po zagotowaniu). Przykryj napar spodeczkiem i odstaw na 15 minut, po czym przecedź.
• Pij szklankę naparu 2-3 razy dziennie 10 min po posiłku przez 10 dni. Kurację można powtarzać co 2-3 miesiące.
Komentarze
0 comment