Jest coraz cieplej i wiele osób ma ochotę ruszyć się z domu. Wolny czas w połączeniu z aktywnością fizyczną, to idealna opcja. A bieganie jest jej świetną formą. Kilka informacji i zasad biegania. Dla przypomnienia, tym którzy już biegają i dla tych, któr...

Obgryzanie paznokci wydaje się odruchem bezwarunkowym, pojawiającym się w sytuacjach wzmożonego stresu. Nerwy, według najnowszych badań, są tu jednak przyczyną pośrednią. Naukowcy dowiedli, że tendencję do kompulsywnych zachowań, takich jak wyrywanie włos...

Coca-Cola light i Coca-Cola Zero – która lepsza dla odchudzających się? Oczywiście żadna, bo Coca-Cola jest po prostu niezdrowa i nawet niska zawartość cukru tego nie zmieni.

Stosowanie antybiotyków w leczeniu zakażeń bakteryjnych zapoczątkowało odkrycie penicyliny przez Alexandra Fleminga w 1928 roku. Od tamtej pory w medycynie dokonywano kolejnych odkryć antybiotyków naturalnych, aby później nauczyć się ich syntezy. Po upływ...

Zdarza się, że kobiety, które przed zajściem w ciążę nadużywały alkoholu, po porodzie muszą mierzyć się ze szczególnymi wyzwaniami. Najnowsze badania wskazują 5 najczęstszych przyczyn powrotu do nadmiernego picia: stres/lęk, trudności w związku, presja ze...

Dlaczego obgryzamy paznokcie i skórki? Najczęściej robimy to z nudów, z przyzwyczajenia lub odreagowujemy w ten sposób stres. Jest to taki sam nałóg jak palenie papierosów, jedzenie słodyczy i picie alkoholu, tyle że z od razu widocznymi skutkami ubocznym...

Pokrzywką nazywamy zmiany skórne, które wyglądem przypominają poparzenie zwykłą pokrzywą. Zazwyczaj zaczerwienione bąble pojawiają się na plecach, ramionach oraz klatce piersiowej, zajmując sporą powierzchnię ciała. I nie dość, że swędzą, to jeszcze niesp...

Pijesz kawę, jesz lody lub słodycze, robisz głęboki wdech, a wszystkim tym czynnościom towarzyszą ból i „kłucie” zębów? W takim razie prawdopodobnie są one nadwrażliwe. Ale nie martw się! Z nadwrażliwością zębów możesz sobie poradzić bez konieczności wizy...

Wiele kobiet marzy o idealnej sylwetce, w której będą się dobrze czuły i rewelacyjnie prezentowały. Z tego względu panie niejednokrotnie podejmują próby zrzucenia zbędnych kilogramów, niestety jak się często okazuje- bezskutecznie. Wynika to przede wszyst...

Antykoncepcja hormonalna polega na stosowaniu różnych metod zapobiegania ciąży zawierających hormony. Zaliczamy do niej tabletki hormonalne, zastrzyki antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne. Zanim jednak zdecydujemy się na antykoncepcję powinnyśmy dowie...

Wiele z kobiet, choć nie wszystkie, doświadczają bólu menstruacyjnego przed oraz w trakcie trwania miesiączki. U niektórych kobiet miesiączka przebiega stosunkowo bezboleśnie, niektóre jednak najchętniej nie wychodziłyby z łóżka podczas trwania tych kilku...

Antykoncepcja jest stosowana przez nas po to, by uniknąć zajścia w ciążę, dlatego oczekujemy, że stosowane przez nas metody będą w pełni skuteczne i spełnią nasz oczekiwania. Ale jaka tak naprawdę jest skuteczność antykoncepcji?

Na rynku istnieją różnego rodzaju metody antykoncepcji, spośród których możemy wybrać najodpowiedniejszą dla siebie. Jednak musimy wiedzieć, że niezależnie od tego, czy jest to prezerwatywa, globulka, tabletki hormonalne czy implant antykoncepcyjny, to ws...

Przede wszystkim, ropiejące oczy stanowią objawy stanów zapalnych spojówek spowodowanych przez rozmaite bakterie, wirusy, a także czynniki zewnętrzne. Ropiejące oczy najczęściej są wynikiem działania drobnoustrojów chorobotwórczych takich jak paciorkowce...

Wiele kobiet boryka się z problemem cieni pod oczami, można mu jednak zaradzić i to w dość łatwy sposób.Co ciekawe, problem ten dotyczy nie tylko dojrzałych kobiet, ale nawet młodych dziewczyn. Przyczyn jest wiele- rozpoczynając od nadmiernego stresu, bra...