Jak pozbyć się pryszczy?
• Zacznij od dowolnego preparatu (krem, płyn, emulsja, żel) zawierającego nadtlenek benzoilu - na przykład Oxy czy Ben-zacne. Działa on lekko drażniąco na skórę, ułatwiając złuszczanie się martwych komórek, co z kolei pomaga odblokować pory skóry. Nadtlenek benzoilu działa także bakteriobójczo na drobnoustroje, które namnażają się w zablokowanych porach.
• Kwasy alfa-hydroksylowe, takie jak kwas glikolowy, także powodują złuszczanie się zewnętrznej warstwy martwych komórek naskórka, co pomaga utrzymać skórę w czystości. Kup w aptece czy drogerii krem lub lotion zawierający kwas glikolowy.
• Kiedy tylko zauważysz powstający wyprysk, natychmiast weź kostkę lodu, owiń ją szczelnie kawałkiem cienkiej, samoprzylegającej folii i przykładaj do zmienionego miejsca co najmniej 2 razy dziennie (a nawet co godzinę), ale nie dłużej niż przez 5 minut. Zimno zmniejszy przekrwienie i złagodzi stan zapalny.
• Weź aspirynę albo ibuprofen. Środki te złagodzą komponentę zapalną trądziku i tym samym zmniejszą ilość wyprysków. Nie przekraczaj zalecanej dawki leku (podana jest na opakowaniu). Bez konsultacji z lekarzem nie zażywaj regularnie aspiryny dłużej niż kilka dni, nie podawaj także aspiryny dzieciom.
Kilka metod alternatywnych
• Na zmienione miejsce aplikuj 3 razy dziennie po kropli olejku drzewa herbacianego (z melaleuki skrętolistnej) - to złagodzi stan zapalny i przyspieszy gojenie. Wykazano, że pięcioprocentowy olejek drzewa herbacianego jest tak skuteczny w leczeniu trądziku, jak pięcioprocentowy roztwór nadtlenku benzoilu.
• Jeśli trądzik nasila się przed miesiączką, pij codziennie 1-2 szklanki naparu z niepokalanka pieprzowego. Badania sugerują, że zawarte w nim substancje pomagają utrzymać kobiece hormony w równowadze. Potrzeba jednak 2-3 miesięcy, żeby niepokalanek zaczął działać. Nie pij większych ilości naparu, aby wzmocnić jego działanie - może to zaszkodzić twojej skórze.
Przetrzyj wypryski wacikiem zwilżonym octem winnym albo sokiem cytrynowym (kwasy pomogą oczyścić pory). Dobrze działa też pasta do zębów - przed snem nałóż ją na pryszcze.
Ludowa metoda na pryszcze to miód z przyprawami: zmieszaj łyżeczkę startej gałki muszkatołowej z łyżeczką miodu i użyj takiej mikstury na pryszcze. Nałóż, pozostaw na 20 minut, a potem spłucz. Nie ma żadnych naukowych dowodów, że to działa - poza faktem, że miód ma właściwości antyseptyczne.
Użyj aloesu. Jedno z badań wykazało, że 90 procent zadrażnień skóry ustępuje w ciągu 5 dni po stosowaniu wyciągu z aloesu. Kup krem z wyciągiem lub wyciśnij świeży żel z liścia aloesu.
Skóra powinna być czysta, ale... bez przesady
Przesadne czyszczenie skóry może pobudzać pracę gruczołów łojowych, a więc stymulować rozwój trądziku. Nie używaj preparatów oczyszczająco-peelingowych, unikaj także myjek do twarzy - poza swoją szorstkością mogą stać się miejscem rozwoju bakterii. Myj twarz raczej jednorazowymi wacikami.
Przygotuj płyn do mycia twarzy: do 1/2 szklanki wody wsyp łyżeczkę soli gorzkiej (epsomitu) i dodaj 3 krople jodyny. Zagotuj, poczekaj, aż ostygnie i przemywaj twarz używając wacika.
Panowie - jeśli używają wielofazowych golarek, żyletek czy brzytwy — powinni po każdym goleniu dezynfekować ostrze spirytusem, żeby pozbyć się bakterii.
Pryszcze - wyciskać czy nie wyciskać?
Jeżeli już musisz ręcznie zaatakować swoje pryszcze, zrób to w sposób bezpieczny, zalecany przez dermatologów. Jeśli masz do czynienia z wypryskiem podeszłym ropą - przetrzyj najpierw okolice wyprysku spirytusem. Końcówkę igły wysterylizuj, trzymając ją przez 3 sekundy w pełnym płomieniu. Dopiero potem delikatnie przebij powierzchnię pryszcza. Jego zawartość zbierz wacikiem, a miejsce po ukłuciu przemyj dwudziestoprocentową wodą utlenioną. Nie wyciskaj, nie rozdrapuj go, bo tylko pogorszysz sprawę. Jeśli natomiast masz do czynienia z zaskórnikiem lub wągrem - kup urządzenie do ich usuwania (dostępne jest w aptece lub w Internecie). Przed jego użyciem zmiękcz skórę, przykładając do niej kompres z gorącej wody na 10 minut.
Komentarze
0 comment