Pomogą w zapobieganiu i spowalnianiu powikłań związanych z problemami krążeniowymi i nerwowymi występującymi często przy cukrzycy.
1. CZARNUSZKA
✓ łyżka nasion czarnuszki ✓ szklanka wody
JAK ZROBIĆ I STOSOWAĆ
Zmiel lub utrzyj nasiona w moździerzu. Zalej je szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez 15 minut Pij po pół szklanki 2 razy dziennie.
2. OSTROPEST PLAMISTY
✓ 2 łyżeczki świeżo zmielonych nasion ✓ szklanka gorącej wody
JAK ZROBIĆ I STOSOWAĆ
Zalej nasiona wodą i zostaw do ostygnięcia. Pij ciepły napar raz dziennie. Warto zjeść też osad z dna szklanki.
3.ARONIA
✓ łyżka suszonych owoców aronii 0,5 I wody
JAK ZROBIĆ I STOSOWAĆ
Zalej jagody wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem przez 10-15 minut.
• Ciepły napar pij po przecedzeniu 2-3 razy dziennie.
Komentarze
0 comment