Jak zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie
Istnieją różne definicje poczucia własnej wartości, ale ogólnie przyjmuje się, że wysokie poczucie własnej wartości oznacza docenienie własnej osoby oraz przekonanie, że jesteśmy czegoś warci. Oznacza pozytywne nastawienie względem siebie, cenienie własn...
Jak być bardziej asertywnym
Jeżeli jesteś nieśmiały, najprawdopodobniej nie jesteś asertywny. Niemniej jednak ważne jest, aby bronić swoich praw, pragnień i potrzeb (bez naruszania cudzych). Bycie asertywnym pozwala ci nie zgadzać się na wygórowane żądania i nie pozwala na wykorzys...
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem oraz lękiem
Podczas konfrontowania twoich myśli i eksperymentowania z nowymi sposobami zachowania, możesz przy okazji przyswoić sobie kilka prostych sposobów redukujących stres i poczucie lęku. Pozwoli to zmaksymalizować twój sukces i zapewni spokój oraz poczucie ko...
Test psychologiczny na potrzebę mówienia, czyli test na gadulstwo
Jak oceniasz własną potrzebę mówienia? Jest raczej wysoka czy niska? Czy odpowiada najnowszym wynikom badań? Przy podanych poniżej pytaniach zaznacz odpowiedź, która najlepiej cię charakteryzuje, a wkrótce się dowiesz.
Jak zostać akcjonariuszem, czyli wszystko o inwestowaniu w akcje
Giełda papierów wartościowych to powołana przez Skarb Państwa spółka akcyjna, której zadaniem jest organizacja obrotu instrumentami finansowymi. Giełda zapewnia koncentrację w jednym miejscu i czasie ofert kupujących i sprzedających w celu wyznaczenia kur...
W co zainwestować pieniądze - obligacje
Obligacja to instrument finansowy, który może być wydawany przez państwo lub inne podmioty, np. spółki lub samorządy terytorialne. Ten, kto wydaje obligacje - emitent - zaciąga pożyczkę u kupującego (inwestora) na określony czas i zobowiązuje się do wykup...
Czego nie robią ludzie silni psychicznie
Czego nie robią silni psychicznie? Co to znaczy być silnym psychicznie? Tego oraz wielu innych rzeczy dowiesz się czytając ten artykuł.
Asertywność, czyli sztuka mówienia nie.
Przedstawiam Ci jeden dzień z życia Agaty. O godz. 6.00 zrywa ją alarm budzika. Półprzytomna zbiera się z łóżka i schodzi przygotować pierwsze oraz drugie śniadanie dla dwójki swoich dzieci, ośmioletniego Julka i sześcioletniej Wiki. Przed wyjściem dziec...
Jak sobie poradzić z niską samooceną?
Z czym wiąże się niska samoocena? Jakie badania przeprowadzono na ten temat? Oraz czy i jeśli tak to w jaki sposób podwyższyć swoją zaniżoną samoocenę? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule.
Jak rozmawiać z idiotami?
Na pewno z niektórymi ludźmi dogadujesz się lepiej, niż z innymi. Zawsze znajdziecie wspólny język, nadajecie na tych samych falach, a w chwili ciszy rozumiecie się bez słów. Lubicie się, ale z innymi ludźmi wszystko idzie nie tak.
5 pomysłów na biznes bez wkładu własnego
Dzisiaj będę będę mówić o czarnej magii dzisiaj, bo będę mówić o sposobach na to jak zarabiać pieniądze z biznesu, gdzie nie potrzeba wkładu pieniężnego I mam tutaj przygotowane 5 takich biznesów, o których zaraz Ci opowiem.
Jak przestać się martwić i zacząć się cieszyć życiem?
Na pewno znasz osoby, którym zawsze się wiedzie. Otoczeni są wspaniałą rodziną i przyjaciółmi, spełniają się w pracy, rozwijają swoje zainteresowania i realizują się w każdej dziedzinie życia. Jednym słowem są szczęśliwi, cieszą się życiem, zdrowiem, są...
Jak chronić dzieci w internecie
Rodzice obserwując swoje dorastające dzieci, mają okazję ponownie przeżywać najlepsze i najgorsze momenty swojego własnego dorastania. Wiedzą jakie złe decyzje i głupie błędy popełnili za młodu, a teraz jak na dłoni widzą je u własnych dzieci. Jednak dora...
Jak przestać jeść słodycze?
Zastanawiasz się jak przestać jeść słodycze? Powiem Ci dokładnie co należy zrobić, żeby to osiągnąć. Plus zdradzę Ci mój jeden największy sekret dzięki, któremu udało mi się właśnie nauczyć przestać jeść słodycze.
Wypalenie zawodowe - objawy przyczyny leczenie
Wypalenia zawodowe jakie są jego objawy, przyczyny I co można zrobić, aby z wypaleniem zawodowym walczyć. Zachęcam do przeczytania.