Kto najbardziej wierzy w teorie spiskowe?
Amerykanie nigdy nie wylądowali na Księżycu. Elita najbogatszych buduje tajne bazy na niewidocznej stronie Księżyca i ukryje się w nich, gdy na Ziemi wybuchnie wojna. Choć wyznawcy teorii spiskowych często sobie nawzajem zaprzeczają, chętnie szerzą swoje...
Cukier - dlaczego należy go ograniczyć dzieciom
Cukierki, ciastka, batoniki. w prezencie od babci, w nagrodę za dobre zachowanie, na pocieszenie. choć to trudne, z tych pustych kalorii trzeba zrezygnować
Nie daj się cukrzycy
Cukrzyca to zaburzenie przemiany cukru w organizmie. Wiąze się ją ściśle z zespołem metabolicznym. Okazuje się, że za zdecydowaną większość przypadków odpowiada długotrwale prowadzony niezdrowy tryb życia. Dlatego nie tylko skuteczna prewencja, ale także...
Zespół przewlekłego zmęczenia jak sobie z nim radzić?
Uczucie zmęczenia trwające ponad sześć miesięcy, zaburzenia koncentracji i kłopoty z pamięcią nie ustępujące mimo odpoczynku mogą oznaczać zespół przewlekłego zmęczenia. Stan, którego nie można pozbyć się samemu.
Jak sobie poradzić z alergią
Potencjalnie alergenem może być każda substancja, która "'dychamy, wchłaniamy przez skórę lub błonę śluzową. Uczulenie mogą też wywołać niektóre pokarmy, wysiłek fizyczny, wysoka temperatura, a nawet stres. Alergie pokarmowe najczęściej występują u niemow...
Jak nosić dziecko?
Na rękach, w chuście, nosidełku, przodem lub tyłem do siebie - możliwości jest bez liku. Pomożemy ci wybrać najlepszą.
Tabletki przeciwbólowe - co powinieneś o nich wiedzieć
Każdy odczuwa co jakiś czas ból, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Najczęściej boli nas głowa, rzadziej kręgosłup i brzuch. Co trzeci chory nigdy w takiej sytuacji nie idzie do lekarza, bo leczy się dostępnymi bez recepty środkami przeciwbólowym...
Wygodna antykoncepcja
Najczęściej stosowaną metodą antykoncepcyjną w Polsce wciąż jest prezerwatywa, natomiast zaraz po niej plasują się metody antykoncepcji hormonalnej. Wśród nich najwygodniejszą i zarazem najbezpieczniejszą jest metoda transdermalna, czyli plastry antykonce...
Jak odtruć organizm i przy okazji zrzucić zbędne kilogramy stosując głodówkę
Możemy odtruć swój organizm, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Wprowadzić harmonię ciała i ducha. Poczujemy się jak nowo narodzeni, jeśli mądrze zrobimy porządki.
Kobieca strona seksu - chęć na seks rodzi się w głowie
W latach 50. XX w. William Masters i Yiiginia Johnson jako pierwsi zbadali fizjologię zachowania seksualnego kobiety i mężczyzny. Czy ich badania były przełomem w postrzeganiu seksualności kobiet? Badania pary naukowców z uwagi na presję społeczną były pr...
Jak poprawić sobie pamięć?
Często słyszy się takie zdanie. Tajemnicza pamięć. Czy da się ją poprawić? Żeby nie było tak, jak w tym dowcipie: „Pacjent mówi do lekarza: - Panie doktorze, cierpię na zanik pamięci. - Od kiedy? - Co od kiedy?".
Jak poznać czy dziecko bierze narkotyki?
Co jako rodzice powinniśmy wiedzieć o współczesnych środkach stymulujących? Zajrzyj w tę mniej znaną stronę życia współczesnej młodzieży
Chrapanie - przyczyny, skutki oraz skuteczne metody leczenia
Najczęściej obserwowane powody chrapania to: nadwaga, spożywanie alkoholu przed snem, palenie papierosów, zatkany nos (m.in. przez obecność polipów), głęboki zgryz, powiększenie migdałków lub nasady języka. Czasami spowodowane jest infekcją zatok. Wydziel...
6 sposobów na skuteczne rzucenie palenia
Uwolnijmy się, poczujmy lekkość i bądźmy zdrowsi. Lato to doskonały czas, by ostatecznie pożegnać się z nałogiem
Jak rzucuć palenie - czyli jak się przygotować, czego unikać oraz jaką farmakologię stosować
Palenie papierosów powodując uzależnienie na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i społecznym. Za ten pierwszy rodzaj uzależnienia odpowiada nikotyna, która w ciągu kilku sekund od zaciągnięcia się dymem dostarczana jest do milionów neuronów w naszym...