Witamina D przechodzi władnie swój renesans. Warto zbadać jej poziom w organizmie i oznaczyć stężenie w surowicy krwi, a w przypadku niedoboru zastosować odpowiednia suplementację.

Telefony z klawiaturą, mimo że są stale wypierane przez smartfony, jeszcze nie odeszły całkowicie do lamusa. Ekrany dotykowe zmieniają nawyki, przyspieszają naszą pracę i okazuje się również, że mają zasadniczy wpływ na człowieka.

Czy piwo bezalkoholowe rzeczywiście jest bezalkoholowe, czy może zawiera śladowe ilości alkoholu?

Dla wielu miłośników kawy espresso reprezentuje kulturę jej picia. Słodko gorzki ekstrakt podawany na zamówienie i przepojony charakterystycznym smakiem stanowi kluczowy składnik cappuccino, latte i americano. Podczas gdy kawa parzona znów staje się modna...

Oszukany przez byłych kompanów i pozostawiony na pewną śmierć zawodowy złodziej powraca do gry, planując rewanż.

Jeżeli jesteś nieśmiały, najprawdopodobniej nie jesteś asertywny. Niemniej jednak ważne jest, aby bronić swoich praw, pragnień i potrzeb (bez naru­szania cudzych). Bycie asertywnym pozwala ci nie zgadzać się na wygórowane żądania i nie pozwala na wykorzys...

Po mózgu podczas procesu uczenia się Wykorzystaj wiedzę dotyczącą fizjologii mózgu ale również podzielę się swoimi doświadczeniami dotyczącymi pracy z pacjentami często przychodzą do mnie pacjenci którzy skarżą się na problemy z przyswajaniem informacji c...

Poniższy tekst traktuje o ludziach toksycznych, czyli o tym kim oni są, jak ich rozpoznać oraz co najważniejsze, jak ich unikać . Poruszam ten temat, gdyż wydaje mi się, że o "polujących toksykach" (tak, oni polują) warto wiedzieć przynajmniej z...

Jak poprawić inteligencję (6 sposobów)

Kwestia prowadzenia samochodu jest zawsze potencjalnym zarzewiem kłótni pomiędzy kobietą i mężczyzną, gdyż tu najbardziej uwidoczniają różnice pomiędzy płciami. Tematów do sprzeczki jest mnóstwo, jak choćby gorsze umiejętności kobiet, jeśli chodzi o parko...

Pojawia się pytanie, czy Nawrocki pamięta, jaką rolę Polska przez lata odgrywała w Europie – kraju, który był jednym z najgłośniejszych krytyków polityki Władimira Putina i konsekwentnie wspierał jedność Zachodu. Dziś, gdy sytuacja geopolityczna pozostaj...

Siłę państwa buduje się poprzez gromadzenie środków finansowych. Historia pokazuje, że potęga polityczna i militarna niemal zawsze wynikała z przewagi gospodarczej. Państwo bogate może finansować rozwój technologii, utrzymywać silną armię, inwestować w in...

Z perspektywy polityki przemysłowej i bezpieczeństwa państwa brak offsetu przy największych kontraktach zbrojeniowych ostatnich lat należy ocenić jako poważne zaniedbanie strategiczne. Offset nie jest „prezentem” od dostawcy ani elementem drugorzędnym – t...

Choć dla wielu ekspertów SAFE to szansa na przyspieszenie innowacji i wzrost PKB, sceptycy w obozie prawicowym widzą w SAFE coś więcej niż tylko kolejny instrument kredytowy — dostrzegają w nim ryzyka polityczne i społeczne.

Z perspektywy analizy polityki zagranicznej i relacji sojuszniczych teza, że Karol Nawrocki działa bardziej w interesie USA niż Polska, nie powinna być rozpatrywana w kategoriach personalnej lojalności, lecz strukturalnych ograniczeń państwa średniej wiel...