Naparz mięty lub olejek miętowy. Zwłaszcza olejek posiada silne działanie kojące wyżej wymienioną dolegliwość. Dzięki dużej zawartości mentolu działającego znieczulająco, skuteczność działania olejku miętowego porównuje się do skuteczności paracetamolu. Z...

Chemiczne dodatki mogą spełniać bardzo pożyteczną rolę. Niektóre z nich hamują rozwój szkodliwych substancji, takich jak pleśnie i bakterie. Przedłużają więc one ich termin przydatności do spożycia i eliminują ryzyko zatruć pokarmowych oraz infekcji bakte...

Nadpotliwość? To już nie problem! Domowe sposoby pozwalające zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować nadpotliwość u dzici oraz dorosłych.

Tylko u naszych zachodnich sąsiadów lekarze corocznie przepisują wyciąg z dziurawca ponad trzem milionom pacjentów. Jest to pokłosie badań klinicznych, które wykazały jego lecznicze działanie w przypadkach łagodnych i średnio-ciężkich stanów depresyjnych...

Poznajcie prosty i skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu pozbycie się zbędnych kilogramów. Metoda ta została opracowana wieki temu w Tybecie, i do tej pory jest powszechnie tam stosowana.

Jak wiele popularnych naturalnych terapii, także i stawianie baniek ma swoje korzenie w zamierzchłej przeszłości. Zabieg ten był i nadal jest ceniony na Dalekim Wschodzie, zwłaszcza w Chinach. Jego popularność nie spada też w Rosji. Chociaż w różnych kult...

Witamina K kojarzy się przede wszystkim z krzepliwością krwi. Jednak to tylko ułamek z jej licznych funkcji w organizmie. Mocne kości, zdrowe serce, sprawny mózg czy piękna skóra - wszystko to możemy zyskać dzięki diecie bogatej w ową witaminę.

26 minut. Tyle według naukowców z NASA powinna trwać idealna drzemka.

Orzeszki ziemne i masło orzechowe mogą być doskonałą. niskokaloryczną przekąską. Pod warunkiem, że są spożywane w formie jak najmniej przetworzonej.

Na opisywaną chorobę najczęściej chorują kobiety po menopauzie. Związane to jest z niedoborem estrogenów i zaburzeniami statyki narządu rodnego, następstwem czego jest nietrzymanie moczu.

Najbardziej miarodajne jest wykonanie w tym celu tzw. profilu lipidowego. Określi on poziom cholesterolu całkowitego, jego „dobrej frakcji" HDL, „złej” LDL oraz TG, czyli trójglicerydów.

Reklamy popularnych środków przeciwprzeziębieniowych obiecują nam. że nie zachorujemy, jeśli będziemy je profilaktycznie przyjmować podczas okresów wzmożonego ryzyka zachorowania. Czy to prawda?

Mdłości, wymioty, biegunka, ból żołądka... Są to typowe objawy choroby, którą lekarze nazywają zapaleniem błony śluzowej żołądka i jelit, a my mówimy po prostu o zatruciu pokarmowym. Okazuje się, że zjedliśmy lub wypiliśmy coś, co było zakażone szkodliwym...

Jest to bardzo nieprzyjemna przypadłość. Nie zawsze przy tym wiadomo, co zgagę powoduje. Często możemy usłyszeć dobre rady w rodzaju: „Nie jedz tak dużo!" albo „Nie jedz tak tłusto!’’. Inni winią ostre potrawy, zwłaszcza te zawierające curry czy pieprz ka...

Naukowcy potrafią odczytać ludzki genom,ale nie wiedzą,jak przeciwdziałać tak pospolitej przypadłości, jaką jest trądzik. Na razie musimy więc radzić sobie sami, jeśli nie chcemy, żeby trądzik wpłynął niekorzystnie na nasz wygląd i obniżył samoocenę. Oczy...

Tylko przeziębienie? Być może, ale nie należy lekceważyć problemu. Grypa? To gorzej - wszystko nas boli, czujemy się fatalnie. Na szczęście możemy ograniczyć objawy. Wśród sprawdzonych, domowych sposobów znajdziemy zioła, rosół z kury, cynk, a nawet... su...