Ziołowe herbatki i nalewki nie są „dietą cud", stosując je nadal powinnaś uważać na to, co i ile jesz. Ale te specyfiki skutecznie podkręcają przemianę materii, usprawniają pasaż jelitowy, a niektóre dodatkowo zmniejszają wchłanianie węglowodanów i tłuszc...

Zioła wyciszają, spowalniają gwałtowne spadki żeńskich hormonów, chronią przed osteoporozą. Do tego łagodzą zlewne poty i skoki emocjonalne. Zioła znane z tego, że stymulują pracę gruczołów, które produkują hormony kobiece i regulują cykle menstruacyjne,...

To mit, że grzybica atakuje zaniedbany skórę. Do jej rozwoju potrzeba tylko ciepła, wilgoci i mikrouszkodzeń (np. otarć).

7 SEKRETÓW, jak jeść mniej i unikać zbędnych kalorii

Jak poradzić sobie z objadaniem się? Co jeść na mieście? Co zamawiać w restauracji na diecie? 6 SPRYTNYCH METOD, jak się nie przejadać będąc w mieście lub restauracji,

4 SPOSOBY spalania tłuszczu dzięki lepszej przemianie materii i większej aktywności fizycznej

Domowe sposoby na ograniczenie spożycia cukru i soli. Jak stopniowo ograniczyć sól i cukier? 5 PROSTYCH SPOSOBÓW, które pomogą tobie i twoim domownikom ograniczyć spożycie soli i cukru

Jak kontrolować jedzenie? Jak i co jeść żeby schudnąć? Co jeść aby czuć się sytym? Co zrobić żeby nie czuć głodu wieczorem?

Z wiekiem skóra traci napięcie, a powieki, policzki i kąciki ust zaczynają opadać. Na szczęście są sposoby, by je unieść!

Rozgrzewanie okolicy ucha naturalnymi olejkami działa przeciwbólowe, zaś napar ziołowy z sokiem malinowym przyspiesza leczenie stanu zapalnego.

Nie możesz wrócić do formy po COVID-19? A może od lat palisz papierosy? By ocenić, w jakiej kondycji są twoje płuca, lekarz zleci spirometrię.

Pleśniawkę, czyli kandydozę - infekcję błony śluzowej w ustach, pochwie lub przewodzie pokarmowym - łatwo rozpoznać po białawych, „puszystych” plamkach.

Jak zrobić elektrolity do picia? Jak zrobić domowy izotonik? Ile soli do izotonika? Domowy napój nawadniający? Napoje dla sportowców są pełne elektrolitów - soli, które trzeba uzupełniać w miarę jak ciało się poci.

Co pomaga na ból głowy bez leków? Co na ból głowy zamiast tabletek? Domowe sposoby na ból głowy. Jakie okłady na ból głowy?

Te ziołowe herbatki możesz pić na obniżenie ciśnienia nawet przez kilka tygodni. Warto, by niektóre ziółka wręcz na co dzień zastąpiły „zakazaną”przy tej chorobie czarną herbatę.

Pomogą w zapobieganiu i spowalnianiu powikłań związanych z problemami krążeniowymi i nerwowymi występującymi często przy cukrzycy.