Jak być bardziej asertywnym
-
Jesteś z kimś, a czujesz się opuszczona. Odczuwasz, że czegoś ci brak i do końca nie wiesz, czego. Właściwie to nie jest ci w tym związku jakoś bardzo źle, ale zakradła się nuda, rutyna. Okazuje się, że po całym dniu spędzonym w pracy nie masz o czym rozm...
Gwałt to doświadczenie traumy. Intencją gwałciciela jest upokorzenie i zdegradowanie ofiary przez użycie seksu jako narzędzia dla wyrażenia własnej dominacji, przemocy lub agresji. To wielki cios w ciało, psychikę i duszę. Jak się podźwignąć?
Poradniki psychologiczne - któż z nas nie miał ich kiedyś w ręku? Ten rodzaj literatury zdominował półki z bestsellerami i co miesiąc słyszmy o nowej, cudownej metodzie, która może odmienić nasze życie. No właśnie - czy rzeczywiście może?
To może być koleżanka z pracy, zawistna sąsiadka, niesprawiedliwy szef. Toksyczne relacje skutecznie zatruwają nam życie i utrudniają najprostsze społeczne czynności. Sprawdź, co możesz z nimi zrobić, zanim na dobre zatrują ci życie.
U boku mężczyzny powinna stać tylko jedna kobieta. Najpierw matka, potem partnerka. Często jednak zdarza się, że pępowina między matką a synem nie zostaje przerwana i w związku robi się o jedną osobę za dużo...
Mocno zarysowana linia szczęki, zdecydowanie, samodzielność – jakie męskie cechy u kobiet są pożądane z punktu widzenia panów?
Zdrada to temat, który porusza emocje każdego. Delikatny, dla niektórych drażliwy do tego stopnia, że w ogóle nie chcą o tym rozmawiać. Dużo o nim wiemy, chyba nie ma osoby, która w swoim otoczeniu nie spotkała się z problemem zdrady. Jednak wolimy myśleć...
Często mówi się, że zakochanie spada na nas, jak grom z jasnego nieba. Inni tłumaczą to przeznaczeniem. Fakt, że to stan w dużej mierze poza naszą kontrolą. Ale co sprawia, że fascynuje nas konkretna osoba? Okazuje się, że wcale nie jest to tak ślepe uczu...
Większość z nas nie do końca akceptuje swoje ciało. Nie podoba się głównie nos, biust jest za mały, usta za wąskie, za grube uda. Są jednak na świecie ludzie, którzy nie tolerują swojej fizyczności jako całości. To osoby transseksualne. Ludzie, którzy prz...
Kto z nas choć raz nie doświadczył sytuacji, w której mimo wszelkich starań czuł się przegrany, wykorzystany, nie potrafił obronić swojego stanowiska, mimo iż bardzo się starał. Co sprawia, że czujemy się ofiarami? Mamy wobec szantażystów ciągłe poczucie...
Gwałt w małżeństwie to termin opisujący przemoc seksualną wobec kobiet, której sprawcami są ich mężowie lub byli mężowie. Do gwałtu może dojść przy użyciu siły fizycznej, groźby użycia siły wobec ofiary, czy też osób trzecich (np. dzieci), w wyniku wcześn...
Choć na pierwszy rzut oka wydaje się to nieprawdopodobne, wampira energetycznego można spotkać wszędzie: w rodzinie, w pracy, w związku, wśród przyjaciół. Najczęściej są to osoby niezadowolone ze swojego życia, takie, dla których szklanka jest zawsze do p...
U płci pięknej panuje przeświadczenie, że pewne nawyki i przyzwyczajenia można w swoim partnerze zmienić. Nie bez powodu mówi się o mężczyźnie, np.: jako o dobrym "materiale" na męża. W jakie kwestie możemy ingerować, nie narażając związku na kryzys? W ko...
Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, dlaczego dopuszczamy się zdrady. Przyczyn jest wiele, w zasadzie można powiedzieć, że ile przypadków niewierności, tyle powodów, dla których do niej doszło. Zdradzamy, bo czujemy potrzebę bycia kochanym i pożą...
Kobiety pragną mężczyzn silnych, odpowiedzialnych, ale też takich o dobrym sercu, którzy nieraz zaskoczą romantycznym gestem. Dlaczego więc, mimo takich oczekiwań i potrzeb, tak wiele kobiet wiąże się z tzw. niegrzecznymi chłopcami?
Pewnie każdy z nas nosi w sobie poczucie winy za źle podjętą decyzję lub jej brak, za coś, co zrobił lub czego nie dokonał, za słowa, które wypowiedział lub które powinien był wypowiedzieć. Poczucie winy z powodu tego, co zdarzyło się w przeszłości bądź n...